前回はサルサパーティの感想を書いていましたが、これまで数週間の間、中2日のペースで実践していて、何とかマスターできたように思います。ダイエット効果についても上々の結果です。
それまでこのコアリズムのブログを更新もせずにず〜っと継続してきたおかげで、かなりのスリム体型になることができました。
で、肝心のサンバフュージョンの感想ですが、まぁそれほど難しいものではありませんでしたね。ここまで1ヶ月以上プログラムを継続してきたので、できない方が難しいくらいだと思います。
ネット上のコアリズムの口コミを見てみるとかなり難しいという話もでていますが、7日間のプログラムを一通りマスターしてしまえば、あとに続く最上級プログラムは、簡単に覚えてしまえます。
厄介なのは、動きのスピードくらいでしょうか。基本的にこのエクササイズは腰フリのスピードが命みたいなものなので、基本的な動きができるようになれば、それを速くするだけ。 簡単ですよね。
女性らしい体を作る最短距離を進みたいなら、コアリズムは効果有りですよ。
今回の記事の参考になるサイトを紹介しておきますので参考にしてくださいね。
・ヤセたいなら腰を振りましょ☆
杉本彩さんも夢中！サルサパーティとサンバフュージョン
の公式サイトの下部にある注意書きが・・・。