http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss コアリズムの感想や、7日間メリハリボディプログラムを実践して気付いた情報を随時更新。コアリズムの購入を検討中の方必見。 コアリズム,感想,効果,メリハリボディ,脂肪燃焼, ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/61871684.html いや~、随分久しぶりにコアリズムを再開してみました。数週間も休んでいたのに、いざやってみると、意外と動きを覚えているもんですね。驚きです。さて、今回は、数週間ぶりにコアリズムを試してみて気付いたことをお話ししようと思います。その気付いたことというのが、“運動は継続しなきゃ効果無し”ということです。「当たり前じゃないの・・・」と言われればそれまでですが、私はこのことを身をもって実感しました。というのも、コアリズムを実践していた頃に、知り合いのスポーツインストラクターのいるフィッ... Mon, 22 Oct 2007 10:32:15 +0900 コアリズムの感想 コアリズムマスター http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/56412792.html 今回はコアリズムと部分やせについての考察です。といっても難しい話ではないとおもうけど、私自身も興味がある問題なので、取り上げてみようと思います。部分やせについては、ある専門家は可能だといい、また別の●●博士というような人は不可能だ・・・という風に、これまでにも多くの議論が交わされていたようです。でも、私は、コアリズムを実践してきて、部分やせは可能だと判断するに至りました。まず第一にどんな運動をしているかによって、使われる筋肉が違うはずです。それに、ラテンダンサーとヒップホップ... Fri, 21 Sep 2007 10:33:06 +0900 コアリズムの感想 コアリズムマスター http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/56071115.html 今回も、コアリズムの感想ですが、コアリズムにはサンバフュージョンという最上級プログラムが存在しています。 通常のプログラムを購入した方には特別価格での購入ができるので、すでに入手している方もいるかもしれませんね。前回はサルサパーティの感想を書いていましたが、これまで数週間の間、中2日のペースで実践していて、何とかマスターできたように思います。ダイエット効果についても上々の結果です。それまでこのコアリズムのブログを更新もせずにず~っと継続してきたおかげで、かなりのスリム体型にな... Wed, 19 Sep 2007 09:56:09 +0900 コアリズムの感想 コアリズムマスター http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/53277869.html 今回もコアリズムの感想ですが、今日はその中でもサルサパーティーという上級者用のプログラムの感想をお伝えします。ちょっと前の記事でもお伝えしていますが、コアリズムには7日間のプログラムとは別に2つの上級クラスともいえるプログラムが存在しているんですね。それが、サルサパーティーとサンバフュージョン。そこで、今回は最上級編を実践してみたわけですが、感想としては、凄くハードです。はっきり言ってビリーズブートキャンプとは比較にならないくらい運動レベルが高い。一気に脂肪が燃焼していきそう... Thu, 30 Aug 2007 17:03:03 +0900 コアリズムの感想 コアリズムマスター http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/52419226.html コアリズムを激安で入手するには、オークションが最適です。私も、何かを欲しい物があるときには、ヤフーオークションなどで安く出品されていないかを検索にかけます。 コアリズムについても例外ではありません。 私は以前、ビリーズブートキャンプをオークションで手に入れていますので、コアリズムに関しても、なんとか激安で入手しようと、ヤフーオークションを探しました。発売当初は、さすがにヤフーオークションでも出品されていなかったので、今回は正規販売店であるショップジャパンから定価で購入しました... Thu, 23 Aug 2007 11:05:51 +0900 コアリズムの激安入手法 コアリズムマスター http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/51904941.html 今日は、コアリズムの正規販売店である通販のショップジャパンさまより、サルサパーティーとサンバフュージョンについてのお知らせがありました。 コアリズムを購入している方には、この情報も行き届いていると思いますが、現時点ではまだ購入していない方へシェアしたいと思います。 ですので、今回はエクササイズの感想はちょっとお預けです。サルサパーティーとサンバフュージョンは、このメリハリボディプログラムの最上級版だそうで、わたしも購入を検討しています。上級版といえば、プログラムのラスト2日が... Sun, 19 Aug 2007 10:56:50 +0900 コアリズムの感想 コアリズムマスター http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/51711184.html コアリズムのプログラムが楽天で販売開始されています。 もちろん感想も更新されていますので、是非、そちらも参考にしてください。さて、今日は、コアリズム上級プログラムについての感想です。 楽天でも、良い感想と、不満気味な感想が書かれていますが、全体的にみると、ポジティブな意見が多いようです。中でも、一番多いのは腰やお尻の周りにダイエット効果が速く出た。 という投稿。 やはり、みんな同じ運動になるから、効果を実感出来る部分も同じなんですね。でも、腰を振る動作はホントに激しいので、腰... Fri, 17 Aug 2007 16:34:15 +0900 コアリズムの感想 コアリズムマスター http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/51591196.html 今回紹介するコアリズムの感想は2人のインストラクターの指導について気付いた点を紹介しようかと思います。このメリハリボディプログラムには、ヤーナ・クニッツと、ジュリア・パワーズという2人の天才ダンサーがインストラクターとして登場します。 お二人とも、天才と言われているだけあってその指導もとってもユニークで、見ているとおもわず笑みがこぼれてきます。 ヤーナの方はちょっと、厳しい感じのお姉さんキャラで声がセクシーです。さて、肝心の2人の指導力についてですが、さすがに10回以上もの優... Thu, 16 Aug 2007 14:11:35 +0900 コアリズムの感想 コアリズムマスター http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/51461315.html コアリズムの感想として一番最初に感じたことは、ビリーズブートキャンプよりも遥に良かった・・ということです。なぜなら、ビリーズブートキャンプではエクササイズ全体を通して筋トレに近い感じで、あんなストイックな方法で50分近くも継続するなんて、一般人である私には正直きつすぎました。こちらのYahoo!知恵袋では、私だけではなく多くの方がそのキツさを認めているようです。 まぁ、効果が高いのは認めざるをえませんが・・。本音を言うと、あのプログラムのキツさが原因で、“ダイエット＝つらいもの。”といういや~なイメージがこびりついてしまっていました。 だから、ダイエットというキーワードを見たり聞いたりしただけで、精神力との壮絶な戦いをしなければいけないようなそんな想像をしてしまっていたんですね。でも、コアリズムは少し違いました。動き自体は難しいものの、ラテンダンスというのがコンセプトです... Wed, 15 Aug 2007 11:16:59 +0900 コアリズムの感想 コアリズムマスター http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/51339641.html このブログでは、コアリズムの感想に絞った情報を公開していきたいと思います。 ですが、私だけの感想ということになると、どうしても偏った情報になりがちです。 ですので、ネット上で広がっている、コアリズムの口コミなどの情報も参考にしながら更新を勧めていきたいと思います。まず、プログラムに対する私の感想ですが、メリハリボディに関する情報よりもむしろ、脂肪燃焼に効果があったかどうか・・・に関しての情報が多くなってくると予測しています。なぜなら、このプログラムを始めたきっかけというのが、... Tue, 14 Aug 2007 11:14:54 +0900 コアリズムの感想 コアリズムマスター http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/article/52122281.html コアリズムの感想は、リンクフリーです。リンク先はトップページにお願いいたします。また、リンク設置後コメント欄にてご連絡いただけましたら、確認後こちらからもリンクを掲載させていただきます。※ページランク等の制限はありませんので、どしどしコメント 下さいませ。【リンク設置方法】リンクテキスト： コアリズムの感想ＵＲＬ： http://xn--n-eeu4b3azp5b.seesaa.net/コメント： コアリズムによる、フィットネス効果について ... Mon, 15 Aug 2005 23:22:06 +0900 相互リンク コアリズムマスター